Los límites van a establecer las normas y reglas de cada familia, van a definir los derechos y obligaciones. Le van a brindar a nuestros hij@s oportunidad de distinguir entre lo bueno y lo malo.
Los beneficios de establecer límites en nuestr@s hij@s son los siguientes:
Brindarles seguridad
Ayudarlos a sentirse tranquilos
Evitar que se pierdan en su comportamiento
Ayuda a regular su ritmo de alimentación y sueño
Podrán autorregularse, expresando sus necesidades
Incrementar capacidad de tolerancia a la frustración.
Enseñan autodisciplina.
Mejorar la comunicación
Ayuda a que se sientan amados
Formar la personalidad
Para que se puedan establecer los límites se deben basar en el respeto mutuo y con la cooperación de padre e hijos garantizando a los hijos su sentido de pertenencia con esto vamos a favorecer en la adquisición de habilidades para la vida. Los límites los debemos dar de manera clara, ser realistas, coherentes y consistentes.
Para saber cómo brindar límites de una manera afectiva y asertiva acércate a un profesional para que te ayude a conocer el tipo de autoridad que estas ejerciendo sobre tus hijos y poder acompañarte en este proceso.
En IDEA edukativa contamos con amplia gama de especialistas en la salud mental, trabajando con bebés, niñ@s, jóvenes y adultos, estamos para apoyarte. Si estas interesad@, agenda mini sesión en calendly y con gusto tendremos una breve plática orientativa para acompañarte en la disciplina positiva con tu hij@.
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Psic. Dulce Almaraz Contreras
Lic. en Psicología.
Mtra. en Terapia Cognitivo-Conductual.
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